"Blüte öffnet sich, den Tau der Nacht abstreifend - Geist ohne Denken."

                                                                                                      (Sotetsu Yuzen)

Zum Kurs gehören alle wesentlichen Elemente, die die Übung ausmachen: intensives Sitzen in der Stille, meditatives Gehen, Vorträge und Einzelgespräche. Dies ermöglicht, an weiterführenden Kursen teilzunehmen und die Übung im Alltag fortzusetzen.

Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.