MBPM bedeutet Mindfulness Based Pain Management, also achtsamer Umgang mit Schmerzen. In diesem Infotermin werden wir neben einer Übung zum Schnuppern den Inhalt des Online-Kurses 24CS51/ON und offene Fragen dazu besprechen. Auch über das Verschicken der Kursmaterialien wird informiert.

Der Besuch dieses kostenfreien Online-Infotermins ist Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs 24CS51/ON.

Informationen zum Kurs 24CS51/ON
Wenn wir mit einer chronischen Erkrankung leben, wie z.B. Migräne,Tinnitus, Asthma, Rheuma, Fatigue, Fibromyalgie oder den Folgen einer Covid-Infektion, leiden wir oft nicht nur unter körperlichen Schmerzen oder Einschränkungen im Alltag. Wir leiden oft noch zusätzlich seelisch darunter, dass solche Erkrankungen nur selten heilbar sind.

Themen des Kurses:
- Der atmende Körper
- Im Körper ruhen
- Achtsamkeit in der Bewegung
- Akzeptanz und Mitgefühl
- Schatz der Freude
- Gleichmut finden
- Sich dem Außen zuwenden
- Die Reise geht weiter.

Weitere Informationen finden Sie im Kurs 24CS51/ON.

Technische Voraussetzungen:

PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-MBPM-Infotermin:

Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmer*innen einen Link, um sich über ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.