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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Aktuelle Kurse: Das Leben immer neu empfangen
Am 8. Dezember wird in der Tradition des Buddhismus und des Zen dem Erwachen Buddhas gedacht. Gleichzeitig begehen die Christen das Fest der Mariae Empfängnis. Was bedeuten diese Anlässe für uns? Sie laden uns ein zur Erkenntnis: In der bewussten Präsenz erfahren wir, wie wir das Leben in jedem Moment neu „empfangen“. Die spirituelle Praxis ermöglicht uns dafür einen stillen und offenen Raum.
Unser spiritueller Adventskalender 2024
Der Advent ist eine Zeit des Wartens, des Innehaltens und Sich-Besinnens: Mit einem täglichen Gedankenimpuls möchten wir Sie durch die Adventstage begleiten und jeden Morgen zu einem Moment der Stille und Reflexion einladen. Unseren spirituellen Adventskalender 2024 finden Sie auf unseren Social-Media-Kanälen sowie hier in unserem Online-Magazin.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
