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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit

Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.

Aktuelles

Neueste Infos

Symposium Mystik im März 2026: Gelebte Spiritualität

„Kontemplation und Aktion“ ist das Thema beim Symposium Mystik & Spiritualität (13. – 15. März): Die Referent*innen Cordula Weimann, Robin Wagener, Giannina Wedde, Cynthia Bourgeault, Thomas Hohn und Markus Heil erzählen, welche Rolle ihre innere, kontemplative Haltung für ihr engagiertes Handeln spielt und welche Ressourcen sie aus ihrer Praxis ziehen. Sie begeistern für Umweltschutz, arbeiten für Frieden oder machen Spiritualität für moderne Menschen zugänglich. Mit Vorträgen, Workshops und Räumen für Austausch.

Ab 1.1.2026: Andreas Hase ist neuer Geschäftsführer

Ich darf mich an dieser Stelle als neuer Geschäftsführer des Benediktushofes vorstellen. Mein Name ist Andreas Hase. Nach Jahren in Verantwortung für soziale, kirchliche und gemeinnützige Einrichtungen ist es mir ein Herzensanliegen, den Benediktushof gemeinsam mit dem Team und mit großem Respekt vor seiner gewachsenen Tradition weiterzuführen. Wer diesen Kraftort kennt, weiß: Er ist geprägt von tiefer Stille, seelischer und geistiger Sammlung und von achtsamer Begegnung. Getragen von gegenseitiger Wertschätzung und Offenheit lebt er von den Gästen, die ihn stets neu mit Sinn und Leben füllen. Und von den Menschen, die hier wirken. Tag für Tag. Ich freue mich darauf, ihnen zu begegnen!

Meditation, Achtsamkeit und mehr

Unsere Kurse

Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.

Erlebe den Benediktushof

Image-Video Benediktushof

Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.