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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit

Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.

Aktuelles

Neueste Infos

Psychologische Begleitung auf dem spirituellen Weg

Wir freuen uns sehr, Ihnen ein neues Angebot auf Ihrem spirituellen Weg vorstellen zu können. Im September haben Michaela Nüssel (r.) und Susanne Ahnert-Braun (l.), zwei erfahrene Therapeutinnen, ihre Arbeit aufgenommen. Sie begleiten Sie auf dem Weg in die Stille, bei spirituell-psychologischen Krisen oder Integration der Erfahrung in den Alltag. Zudem besteht die Möglichkeit von individuell begleiteten Auszeiten.

Kurse zu Weihnachten und zum Jahreswechsel

Zu Weihnachten halten wir Ausschau nach dem Licht, das uns geschenkt ist in der Mitte der Nacht. Die Vorfreude ist überall spürbar. Die Zeit zwischen Weihnachten und den ersten Tagen des neuens Jahres ist eine ganz besondere. Das „Fest der Liebe“ klingt noch in uns – das neue Jahr liegt frisch vor uns. Stille. Sie hat die Kraft, uns unserer inneren Möglichkeiten bewusst zu werden. Mit unseren Kursen zu Weihnachten und zum neuen Jahr möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, diese Zeit ganz bewusst zu erfahren.

Meditation, Achtsamkeit und mehr

Unser Kursangebot

Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.

Unser Magazin

Berichte, Videos und Texte zu Zen, Kontemplation und Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien finden Sie im Magazin des Benediktushof.

Schenken – und dadurch selbst beschenkt werden

ein Impuls von Maria Kolek Braun

Weihnachten ist traditionell das Fest, an dem wir uns gegenseitig Geschenke machen. Was das Schenken für uns bedeuten kann, wenn wir aus der Fülle geben, ohne zu fragen, ohne Berechnung, darüber schreibt Maria Kolek Braun in ihrem spirituellen Impuls zu Weihnachten.

Erlebe den Benediktushof

Image-Video Benediktushof

Der Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.

Literatur & mehr

Online-Shop

Im Online-Shop unserer Buchhandlung finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Literatur zu den Themen Kontemplation, Zen, Meditation, Achtsamkeit und allen spirituellen Wegen, die am Benediktushof gelehrt werden. Darüber hinaus können sie dort Zubehör für ihre Meditation zuhause – Meditationskissen, Klangschalen und Gongs sowie Räucherzubehör, teils aus eigener Herstellung, erwerben.

„Das Weihnachtsbuch“ und „Weihnachten mit Bernadette“

„Das Weihnachtsbuch“ wurde von Heinz Rölleke zusammengestellt und ist eine breitgefächerte Anthologie mit Geschichten, Gedichten, Kulturgeschichtlichem und Vergnüglichem. Ein großer Schatz zur Weihnachtszeit.
Ein reichhaltiger Band mit Märchen und Geschichten für Kinder ist Weihnachten mit Bernadette“, wunderbar illustriert von Bernadette selbst, so wird die Zeit bis zum Fest nicht zu lange. Für Kinder und Erwachsene ein stimmungsvoller Begleiter.

EUR 26,00 / EUR 25,00
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Zusammen

Individualismus, Egoismus, Das Überleben des Stärksten… Soll so unsere Welt aussehen?  Ulrich Schnabel schreibt darüber wie wir mit Gemeinsinn globale Krisen bewältigen und die Kraft von Verbindung und Netzwerken für ein besseres Miteinander – im Kleinen wie im Großen – nutzen können. Die Schlüsselkompetenz im 21. Jahrhundert.

EUR 23,00
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Programmheft

Alle Kurse in der Übersicht

Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.

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