Herzlich willkommen am

Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit

Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.

Aktuelles

Neueste Infos

Das Programm 2022
ist da!

Mit Freude haben wir die ersten Kursbuchungen für das Jahr 2022 entgegen genommen. Druckfrisch wurde das neue Kursprogramm versendet. Auf unserer Website können Sie das Programm einsehen, herunterladen oder direkt Buchungen vornehmen. Wir freuen uns darauf, Ihnen auch im kommenden Jahr einen Rahmen zu bieten, in dem Sie Ihre spirituelle Praxis erlernen und vertiefen können.

Verschiebung von Ausbildungen

Selbst sorgfältigste Planungen sind aktuell immer wieder von Veränderungen betroffen. So müssen wir aktuell die Starttermine folgender Ausbildungen verschieben:

Mindful Leadership – Train the Trainer vom 27.09. auf den 21.11.2021

MBSR- und Achtsamkeits-lehrerIn vom 03.10.2021 auf den 12.01.2022

Meditation, Achtsamkeit und mehr

Unser Kursangebot

Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.

Wichtige Informationen:

Liebe Gäste,

der Benediktushof ist geöffnet. Unser Abstands- und Hygienekonzept basiert auf der jeweils aktuell gültigen Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung.

In unserem KURSPROGRAMM finden Sie eine Übersicht aller Kurse.

Wir bitten alle Gäste bei der Anreise ein negatives Covid-19-Testergebnis vorzulegen. Alternativ bringen vollständig Geimpfte den Impfpass bzw. Genesene eine Bescheinigung mit.

Weiterhin bieten wir Ihnen neben unseren Präsenzkursen zusätzlich ONLINE-KURSE an.

Sie können auch an unserem täglichen ONLINE-SITZEN teilnehmen.

In unserem ONLINE-SHOP finden Sie ein großes Angebot an Büchern und Meditationsbedarf.

Unser Magazin

Berichte, Videos und Texte zu Zen, Kontemplation und Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien finden Sie im Magazin des Benediktushof.

Wenn es doch Dauer gäbe …

ein Impuls von Alexander Poraj

In unserem Wunsch nach Dauer steckt der Trugschluss, Flüchtigkeit und Vergänglichkeit beträfe alle anderen, nur uns selbst nicht. Das Erleben aber eben dieser eigenen Flüchtigkeit ermöglicht es uns, Gelassenheit und “Los-gelassen-werden” zu erfahren.

Erlebe den Benediktushof

Image-Video Benediktushof

Der Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.

Literatur & mehr

Online-Shop

Im Online-Shop unserer Buchhandlung finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Literatur zu den Themen Kontemplation, Zen, Meditation, Achtsamkeit und allen spirituellen Wegen, die am Benediktushof gelehrt werden. Darüber hinaus können sie dort Zubehör für ihre Meditation zuhause – Meditationskissen, Klangschalen und Gongs sowie Räucherzubehör, teils aus eigener Herstellung, erwerben.

ÖkoDharma

Buddhistische Perspektiven zur ölologischen Krise – Die ökologische Krise ist auch eine spirituelle Krise. Zenlehrer David R. Loy, sucht aus spiritueller Sicht Antworten auf die große Herausforderung unserer Zeit und verknüpft innere Bewusstwerdung mit öko-sozialem Engagement. Dabei zeigt er konkrete, praktische Schritte für ein engagiertes Handeln auf.

EUR 24,90
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Buch-Cover Zen und das Glück im Garten zu arbeiten Sakamoto

Zen und das Glück im Garten zu arbeiten

“Im Annehmen des Rhythmus bleibt die Zeit stehen, obwohl sie unverändert weiterläuft.”

Miki Sakamoto nimmt uns in einzigartiger Verbindung von Naturbeschreibung und Zen-Buddhismus mit auf einen inspirierend-poetischen Weg durch den Jahreslauf des Gartens. Wunderbar entschleunigend.

EUR 22,00
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Programmheft

Alle Kurse in der Übersicht

Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.

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