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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Symposium 100 Jahre Zen im Westen – Visionen für das Heute
Von 16. bis 18. Oktober veranstaltet der Benediktushof ein Symposium zum Thema „100 Jahre Zen im Westen“. Dabei wollen wir vor allem die Visionen für das Heute und Morgen herausarbeiten: Wie haben die östlichen Lehren eines Shakyamuni Buddhas oder eines Nāgārjunas unser Verständnis von Leben und Wirklichkeit beeinflusst und was macht sie für unser westliches Denken bis heute so provokant und revolutionär – und eventuell wegweisend für die Zukunft? International tätige Zen-Lehrende laden ein zu einem lebendigen Austausch zwischen „Ost und West“.
Aktuelle Kurse im Frühjahr: Wege und Räume für Erkenntnis
Was zeigt sich, wenn ich mir erlaube, einfach zu sein? Unsere Kurse im Februar und März bieten verschiedene Wege und Räume der Erkenntnis: stilles Gewahrsein nach der Tradition von Zen, Kontemplation oder Vipassana, Selbsterfahrung über Bewegung und bewussten Atem, künstlerischer Ausdruck, Biografiearbeit oder das Hinspüren zu unserem Menschsein und Sterben. Zusätzliche Kurse für MBCL, „Die Leere, die trägt“, „Zen und KI“ und vieles mehr finden Sie unter der Rubrik „Neu buchbar“.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
