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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Symposium 100 Jahre Zen im Westen – Visionen für das Heute
Von 16. bis 18. Oktober veranstaltet der Benediktushof ein Symposium zum Thema „100 Jahre Zen im Westen“. Dabei wollen wir vor allem die Visionen für das Heute und Morgen herausarbeiten: Wie haben die östlichen Lehren eines Shakyamuni Buddhas oder eines Nāgārjunas unser Verständnis von Leben und Wirklichkeit beeinflusst und was macht sie für unser westliches Denken bis heute so provokant und revolutionär – und eventuell wegweisend für die Zukunft? International tätige Zen-Lehrende laden ein zu einem lebendigen Austausch zwischen „Ost und West“.
Aktuelle Kurse: das Jetzt erfahren, ohne „Aber“
In diesen Tagen stand die Kirschblüte an unserem Zen-Garten wieder in voller rosa Pracht: In das Staunen mischte sich jedoch gleichzeitig ein Hauch des Bedauerns, denn ein zarter Blütenteppich zeugte unvermissverstänlich von der Endlichkeit der Schönheit. Wie symbolhaft steht dieser Augenblick für unser Leben? Unser Geist eilt dem Augenblick voraus und trübt die Herzensfreude ein. Die spirituelle Praxis lädt uns ein, uns ganz auf das Hier und Jetzt einzulassen, ohne „Aber“. In unserer Übersicht finden Sie Kurse am Benediktushof, in denen es aktuell noch freie Plätze gibt, unter anderem Einführungen für Kontemplation (26. – 28.04., 01. – 03.05.) und Zen (26. – 28.04., 10. – 12.05.).
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
