Wichtige Informationen:
Liebe Gäste,
aufgrund der verlängerten Lockdown-Bestimmungen bleibt unser Haus bis 14.02.2021 geschlossen. Bis dahin müssen alle geplanten Kurse leider ausfallen. Wir versuchen Ihnen möglichst viele Kurse online anzubieten.
Bitte beachten Sie unser erweitertes Programm an ONLINE-KURSEN.
Sie können auch an unserem täglichen ONLINE-SITZEN teilnehmen.
In unserem ONLINE-SHOP finden Sie ein großes Angebot an Büchern und Meditationsbedarf.
Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unser Kursangebot
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Üben in vertrauter Umgebung
Online Angebote
Nehmen Sie von zu Hause und in Ihrer vertrauten Umgebung an unseren Kursen und der Sitzgruppe teil.
Es eröffnet sich die Möglichkeit, die Übungen wirklich im Alltag zu vollziehen und in gemeinschaftlicher Verbundenheit zu sein.
Unser Magazin
Berichte, Videos und Texte zu Zen, Kontemplation und Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien im Bereich Heilen und Psychotherapie können Sie im Magazin des Benediktushof lesen.
Alles hat seine Stunde
ein Impuls von Daniel Rothe
Was mir im Moment durch Herz und Kopf geht und mich regelrecht irritiert, ist eine scheinbar weit verbreitete Grundhaltung in unserer Kultur. Ich frage mich: Ist es notwendig, sich und die Mitwelt permanent mit echten oder Scheinproblemen in Dauerschleife zu belasten?
Literatur & mehr
Online-Shop
Im Online-Shop unserer Buchhandlung finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Literatur zu den Themen Kontemplation, Zen, Meditation, Achtsamkeit und allen spirituellen Wegen, die am Benediktushof gelehrt werden. Darüber hinaus können sie dort Zubehör für ihre Meditation zuhause – Meditationskissen, Klangschalen und Gongs sowie Räucherzubehör, teils aus eigener Herstellung, erwerben.
Die grüne Hausapotheke
Über 800 natürliche Heilmittel für die ganze Familie. Vorbeugen – Behandeln – Gesund bleiben. Von Kräutern und Ölen über Nahrungsmittel bis zu Tipps für einen gesunden Lebensstil finden Sie in dieser modernen Hausapotheke umfangreiche Hilfe.
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inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten
Die Wildnis Die Seele Das Nichts
Wie finden wir das wirkliche Leben? Im Rückzug in unberührte Natur? Durch das Leben unserer Kinder? Ein faszinierendes philosophisch-literarisches Gedankenspiel, das anregt, die Maximen des eigenen Lebens zu überprüfen.
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Programmheft
Alle Kurse in der Übersicht
Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.
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