Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Symposium Mystik im März 2026: Gelebte Spiritualität
„Kontemplation und Aktion“ ist das Thema beim Symposium Mystik & Spiritualität (13. – 15. März): Die Referent*innen Cordula Weimann, Robin Wagener, Giannina Wedde, Cynthia Bourgeault, Thomas Hohn und Markus Heil erzählen, welche Rolle ihre innere, kontemplative Haltung für ihr engagiertes Handeln spielt und welche Ressourcen sie aus ihrer Praxis ziehen. Sie begeistern für Umweltschutz, arbeiten für Frieden oder machen Spiritualität für moderne Menschen zugänglich. Mit Vorträgen, Workshops und Räumen für Austausch.
Weihnachten und Jahreswechsel am Benediktushof
Auch in diesem Jahr lädt der Benediktushof zum gemeinsamen Feiern und Sitzen zu Weihnachten und Silvester ein: An Heiligabend findet am Benediktushof ab 19.30 Uhr eine Feier des Lebens statt, zu der auch Gäste von außerhalb herzlich eingeladen sind. Anschließend gibt es für alle Gäste Glühwein, Punsch und Weihnachtsgebäck. An Silvester lassen wir das Jahr ab 22.30 Uhr beim Sitzen in der Stille ausklingen und begrüßen gemeinsam das neue. Beide Veranstaltungen finden hybrid statt – die Teilnahme ist sowohl vor Ort in Präsenz als auch online via Zoom möglich. Anmeldung ist erforderlich.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
