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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Aktuelle Kurse im Frühjahr: die tiefe Weisheit in uns erfahren
Das Pfingstfest fordert uns in der christlichen Tradition mit der Metapher des Heiligen Geistes heraus. Spürbar wird dieser „Funke“ in den großen Fragen des Lebens, denen wir immer wieder begegnen: Was ist unser ureigenes Wesen? Was ist der Sinn unseres Lebens? Die Klarheit und Erkenntnis können wir uns nicht „erdenken“, wir erfahren sie im offenen Raum der Stille, die Präsenz, über die Weisheit unseres Körpers und Atems oder bewusstes Tun. Begleitung und Unterstützung bieten die verschiedenen Weisheitswege am Benediktushof.
Kongress Meditation & Wissenschaft am 16. und 17. Mai 2025 in Berlin
Welche gesellschaftliche Relevanz hat Meditation – gerade hinsichtlich der Herausforderungen unserer Zeit? Der Kongress Meditation & Wissenschaft (16./17. Mai 2025 in Berlin) lädt in Vorträgen und Diskussion-Foren zum „Aufbruch ins Ungewisse“ ein. Der Benediktushof und die West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung sind Mit-Veranstalter.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
