Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Online-Kurse
Im November bieten wir unterschiedliche Online-Kurse in den Bereichen Zen, Kontemplation, Achtsamkeit und Qi Gong an. Dabei gibt es kurze Einführungskurse, wöchentliche Abendkurse und auch ein vollständig hybrid durchgeführtes Sesshin. Die Verbindung zwischen spiritueller Praxis und dem Alltag der eigenen Lebensumgebung kann in den Online-Formaten auf besondere Weise eingeübt werden.
Das Programm 2022
ist da!
Mit Freude haben wir die ersten Kursbuchungen für das Jahr 2022 entgegen genommen. Druckfrisch wurde das neue Kursprogramm versendet. Auf unserer Website können Sie das Programm einsehen, herunterladen oder direkt Buchungen vornehmen. Wir freuen uns darauf, Ihnen auch im kommenden Jahr einen Rahmen zu bieten, in dem Sie Ihre spirituelle Praxis erlernen und vertiefen können.
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unser Kursangebot
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Wichtige Informationen:
Liebe Gäste,
der Benediktushof ist geöffnet. Unser Abstands- und Hygienekonzept basiert auf der jeweils aktuell gültigen Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung.
In unserem KURSPROGRAMM finden Sie eine Übersicht aller Kurse.
Wir bitten alle Gäste bei der Anreise ein negatives Covid-19-Testergebnis vorzulegen. Alternativ bringen vollständig Geimpfte den Impfpass bzw. Genesene eine Bescheinigung mit.
Weiterhin bieten wir Ihnen neben unseren Präsenzkursen zusätzlich ONLINE-KURSE an.
Sie können auch an unserem täglichen ONLINE-SITZEN teilnehmen.
In unserem ONLINE-SHOP finden Sie ein großes Angebot an Büchern und Meditationsbedarf.
Unser Magazin
Berichte, Videos und Texte zu Zen, Kontemplation und Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien finden Sie im Magazin des Benediktushof.
Wahre Schönheit – Wo der Himmel die Erde berührt
ein Impuls von Fernand Braun – Kontemplationslehrer
Was ist Schönheit? Der stete Blick in den Spiegel fördert überzogene Schönheitsideale. Dabei sind die Dinge wie sie sind. Vollkommen in ihrer Schönheit. Es braucht reine Offenheit und Gegenwärtigkeit, um wahre Schönheit erkennen und wahrnehmen zu können.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
Literatur & mehr
Online-Shop
Im Online-Shop unserer Buchhandlung finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Literatur zu den Themen Kontemplation, Zen, Meditation, Achtsamkeit und allen spirituellen Wegen, die am Benediktushof gelehrt werden. Darüber hinaus können sie dort Zubehör für ihre Meditation zuhause – Meditationskissen, Klangschalen und Gongs sowie Räucherzubehör, teils aus eigener Herstellung, erwerben.
Zwischen Zeit und Ewigkeit
Richard Stiegler zeigt gut strukturiert, leicht verständlich und auf lebendige Weise, wie wir Menschen uns auf unterschiedlichen Bewusstseinsebenen entwickeln und diese, ineinander verwoben, uns als Menschen ausmachen. Sein therapeutischer und tiefer spiritueller Erfahrungsschatz bereichert alle, die tiefer in die inneren Welten eintauchen und der eigenen Spiritualität ein „Alltagszuhause“ geben möchten.
EUR 24,00
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten
ÖkoDharma
Buddhistische Perspektiven zur ölologischen Krise – Die ökologische Krise ist auch eine spirituelle Krise. Zenlehrer David R. Loy, sucht aus spiritueller Sicht Antworten auf die große Herausforderung unserer Zeit und verknüpft innere Bewusstwerdung mit öko-sozialem Engagement. Dabei zeigt er konkrete, praktische Schritte für ein engagiertes Handeln auf.
EUR 24,90
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten
Programmheft
Alle Kurse in der Übersicht
Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.
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