Unser Kursprogramm 2025 ist jetzt online und buchbar, alle Kurse und Veranstaltungen finden Sie hier
Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Aktuelles zum Kongress Meditation & Wissenschaft
Am 16. und 17. Mai 2025 findet mitten in Berlin der Kongress Meditation & Wissenschaft statt. Hier beantwortet die Organisationsleiterin Dr. Nadja Rosmann Fragen zur gesellschaftlichen Relevanz, zu den Ticketpreisen und zum Tagungsort.
Das Kursprogramm 2025 jetzt online und buchbar
Das neue Programm für 2025 ist ab sofort auf unserer Webseite freigeschaltet. Die Kurse und Veranstaltungen können über die Online-Anmeldung gebucht werden. Alle Präsenz-, Online- und Hybrid-Kurse sowie die Veranstaltungen sind nach den einzelnen Kurskategorien sortiert sowie im Kalender chronologisch aufgeführt. Zusätzlich erhalten Sie ausführliche Infos zu allen Kursleiter*innen am Benediktushof.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
