Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Aktuelle Kurse: Die Frische des Augenblicks erfahren
Der Jahreswechsel und die frische Perspektive auf die kommenden Monate bieten uns in besonderer Weise die Gelegenheit zur Reflexion, lassen uns unsere Sehnsüchte und Motivationen hinterfragen. Die spirituelle Praxis öffnet uns einen Raum, in dem wir unsere üblichen Lösungs- und Denkmuster erkennen können.
Vorschau 2025: Symposien und ein 100. Geburtstag
In unserer Terminvorschau 2025 möchten wir einen Überblick geben zu unseren Symposien und Tagungen, den Veranstaltungen der Stiftung sowie den monatlichen Angeboten für „Spiritualität im Alltag“, mit denen wir Sie auch 2025 in Ihrer spirituellen Praxis unterstützen möchten.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
